wpthemepostegraund

Zhas Project шагает по стране: Возрождение древней лечебной казахской гимнастики

Источник: nur.kz

Житель Павлодара Дархан Назымбеков занимается лечением позвоночников посредством комплекса упражнений казахской гимнастики «Айкуне». За один год он поставил на ноги свыше ста человек. Об этом на своей странице в Инстаграм рассказал блогер Оркен Кенжебек.

О целительных свойствах тайского массажа или индийской йоги знают многие, однако о существовании казахской гимнастики, насчитывающей более тысячи физических упражнений, знают не все. Молодой парень из Павлодара Дархан Назымбеков выиграл грант Проекта развития молодежного корпуса Zhas Project и потратил миллион тенге на популяризацию «Айкуне».

Проект Zhas Project реализуется Министерством образования и науки Казахстана совместно со Всемирным банком и направлен на социализацию молодежи и развитие у них жизненно важных навыков.

Проект, направленный на лечение позвоночника, Дархан выбрал неспроста. Несколько лет назад у молодого человека врачи обнаружили межпозвоночную грыжу. После своего исцеления Дархан всерьез увлекся казахской гимнастикой.

В Казахстане методика «Айкуне» появилась 20 лет назад. Лечебный комплекс упражнений был разработан Абаем Баймагамбетом, который смог собрать воедино древние казахские традиции: «малдас құру» — сидеть, поджав под себя скрещенные ноги, сидение на седле, и многие другие. Такие упражнения можно выполнять в разных позициях: стоя, сидя, лежа, набегу и находу.

Впервые гимнастика появилась в 1998 году в Павлодаре, и со временем комплекс увеличился до 40 упражнений. Спустя некоторое время упражнений стало больше тысячи, и все они были только физическими. Также был разработан комплекс упражнений, которые меняют сознание человека. Благодаря такому методическому комплексу люди могут изменить и улучшить работу внутренних органов. Таких упражнений насчитывается более 9 тысяч.

Благодаря гранту Дархан открыл кабинет для занятий гимнастикой «Айкуне». На выигранный миллион от Zhas Project он купил необходимое оборудование. Проект работает уже больше года, и за это время казахская гимнастика улучшила здоровье более ста человек.

«Данный комплекс упражнений нацелен на укрепление мышц позвоночника. С помощью казахской гимнастики можно вылечить такие заболевания, как: сколиоз, остеохондроз, межпозвоночную грыжу и протрузию. Самое главное, для исцеления нужно желание самого больного. Мы учим, как правильно выполнять эти упражнения, а как регулярно их будет делать сам пациент, зависит только от него», — говорит Дархан Назымбеков.

Для лечения заболеваний позвоночника нужно пройти курс как минимум из 10 занятий. Также значение имеют возраст пациента и сложность заболевания. Однако при регулярном выполнении упражнений результат не заставит себя долго ждать, о чем говорят отзывы пациентов. Эффективность казахской гимнастики «Айкуне» признана и российскими учеными.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.