wpthemepostegraund

Архивы рубрики ‘психология’

Ты достойна большего! 9 рекомендаций, как просить прибавку к зарплате

1. Больше ответственности Успех разговора с начальством закладывается задолго до того, как вы сядете обсуждать твои запросы. За пару месяцев до этого постарайся проявить себя как можно лучше: бери дополнительную ответственность, проявляй задатки руководителя, участвуй во

О глупых и скучных: что скрывают ярлыки, которые мы навешиваем на людей?

1. Ленивый Люди часто используют это слово, например, когда не сделали то, что должны были, или когда их кто-то подвел. «Ты ленивый», — говорим мы, подразумевая, что с человеком что-то не так, он не способен или не хочет выполнить работу. В общем, мнение о нем ухудшается. Это

Знаки судьбы: как подсознание заставляет тебя верить в мистику

Феномен Баадера-Майнхоф Когда возникает? Если раньше не сталкивалась с этим явлением, но после «знакомства» с ним сталкиваешься постоянно. Суть явления Хитрую особенность мозга заметили еще в 1968 году. Газета St. Paul Pioneer Press опубликовала необычную историю: ее

«Все еще не замужем?»: как отвечать на бестактные вопросы о твоей личной жизни

Может показаться, что основная цель бестактных почемучек — задеть тебя за живое. Но это не всегда так. Анастасия Криницына, психолог, старший преподаватель РУДН, объясняет: окружающие довольно часто задают некорректные вопросы, преследуя в общем-то благие цели. Так почему же

Льстивая соцсеточка: зачем мы друг другу врём?

Наверное, все это испытывали: смотришь на фото, потом на восторженные комментарии — и возникает ощущение, что кто-то ослеп, ты или все эти люди. Или это какой-то гигантский издевательский флешмоб? Но вот под картинкой появляется реплика кого-то, кто разделяет твоё недоумение, и

Право на шпильки: разреши себе быть нарядной, когда захочешь

Мне нравится думать, что взросление и сама жизнь, это постоянное движение к свободе. Рождаешься беспомощным и зависимым, потихоньку выходишь из-под родительского влияния, обретаешь самостоятельность, всё меньше подчиняешься общественному мнению, страстям, а потом и вовсе

Визуализируй это: 6 способов быстро отвлечься от грустных мыслей

1. Дыхание Дыхательных практик существует множество, но не все подходят для расслабления. Специалисты рекомендуют попробовать метод пяти секунд: вдохнуть, задержать, выдохнуть, задержать — и на каждом этапе провести по 5 секунд, а всего дышать в течение трех минут. 2.

И одна, и в компании: кто такие амбиверты и как их распознать?

Кто таким амбиверты Это люди, которых сложно отнести к одному типу, поскольку они могут считаться и экстравертами, и интровертами. Первые — разговорчивые, общительные, восторженные, активные, социальные, получают энергию из общения с людьми. Интроверты, напротив, закрытые,

Бытовая проституция: как обычные женщины себя продают

«Ты должна научиться себя продавать», — сказала мне однажды шикарная дама. Она говорила это примерно таким же тоном, каким отец заверял меня, что нужно иметь надежную профессию. От этой дамы я в свои шестнадцать ничего «такого» не ожидала — это была жена

«Э» значит «эмпатия»: 4 рекомендации, как улучшить отношения с людьми

Термин «эмпатия» имеет два основных значения. Это познавательный процесс, при котором ты представляешь мысли, чувства и триггеры другого человека. И это эмоциональная реакция на его ситуацию, которая рождается из этого процесса. Можно, например, грустить, если человеку